您提到的“AI上传视频”可能涉及多个方面，包括使用人工智能技术来处理、分析或优化视频内容以便上传。如果您是在询问如何通过AI工具或服务上传视频，以下是一些通用的步骤和建议：

1、选择合适的平台：首先确定您希望将视频上传到哪个平台（如YouTube、TikTok、Vimeo等）。每个平台都有自己的要求和技术规范。

2、准备视频文件：
确保视频格式兼容目标平台。
调整视频分辨率和大小以符合平台推荐的标准。
检查音频质量并确保没有版权问题。

3、利用AI工具进行优化：
自动剪辑：使用AI自动识别视频中的重要片段，并生成吸引人的开场画面。
字幕生成：许多AI服务可以自动生成准确的字幕，这对于提高观看体验非常重要。
标签推荐：AI可以帮助您为视频添加适当的关键词和标签，以便更容易被搜索引擎找到。

4、上传过程：
登录您的账户后，通常会有一个“上传新视频”的按钮。
选择文件并等待上传完成。根据文件大小和网络速度不同，这可能需要几分钟到几小时不等。
填写必要的信息如标题、描述、分类等。

5、发布前检查：
再次确认所有元数据是否正确无误。
测试播放功能确保一切正常。

6、监控与反馈：
视频上线后密切注意其表现情况，包括浏览量、点赞数等指标。
收集观众评论并据此改进未来的内容创作策略。

如果您的意思是开发一个带有AI功能的应用程序来实现自动化视频上传，请提供更多具体细节，例如您想用哪种编程语言、框架或者API，这样我可以给出更详细的指导。