在国内，投资者可以通过多种正规平台进行黄金交易，主要分为实物黄金、纸黄金、黄金期货、黄金现货（如上海黄金交易所）以及黄金ETF等。以下是国内常见的合法黄金交易平台及渠道：

一、实物黄金
1、商业银行
购买渠道：中国银行、工商银行、建设银行等大型银行提供实物黄金（金条、金币）销售和回购服务。
特点：适合长期保值，需注意保管和回购手续费。

2、金店
品牌：周大福、老凤祥等珠宝店销售黄金饰品或投资金条，但溢价较高（含加工费）。

二、纸黄金（账户黄金）
1、商业银行
平台：工行“账户黄金”、中行“黄金宝”、建行“龙鼎金”等。
特点：无实物交割，通过银行账户买卖黄金价格，适合短线操作。
注意：部分银行已暂停新开仓（如2020年工行暂停纸黄金交易）。

三、黄金期货
1、上海期货交易所（SHFE）
品种：黄金期货（AU主力合约），杠杆交易，需开通期货账户。
开户：通过正规期货公司（如中信期货、永安期货等）办理，需验资和考试（10万元门槛已取消）。

四、黄金现货（上海黄金交易所，SGE）
1、上海黄金交易所
产品：
现货实盘：AU99.99、AU100g等，可提取实物。
现货延期（T+D）：保证金交易，带杠杆，适合专业投资者。
开户：需通过会员单位（银行或券商）开通，如工行、招行、平安银行等。

五、黄金ETF
1、证券交易所
产品：黄金ETF（如518880华安黄金ETF、159934易方达黄金ETF），跟踪国内金价，股票账户即可交易。
优点：流动性好，费用低，适合普通投资者。

六、互联网黄金平台（需谨慎选择）
部分平台与银行或金交所合作，提供线上黄金买卖服务，但需注意合规性：
举例：支付宝“黄金积存”、腾讯微黄金（与工行合作）、京东金融等。
风险提示：选择有正规金融机构背书的平台，避免非持牌机构的高风险产品。

注意事项
1、合规性：确保平台受监管（如证监会、央行、上海金交所等）。
2、风险：杠杆产品（如T+D、期货）风险较高，适合有经验的投资者。
3、费用：关注交易手续费、仓储费、点差等成本。

建议根据自身投资目标和风险承受能力选择合适的渠道，新手可从纸黄金或黄金ETF开始尝试。