黄金回收和换购的划算程度取决于您的具体需求以及市场情况。以下是两种方式的一些考量因素：

1、黄金回收：
如果您急需现金，回收可能是更好的选择，因为您可以直接获得现金。
但是，黄金回收的价格通常低于市场价，因为回收商会考虑到处理成本、利润等因素。

2、换购（例如购买其他黄金产品或投资金条等）：
如果您希望通过黄金来保值增值，换购可能是一个不错的选择。您可以将现有的黄金转换为更易于交易的形式，如标准重量的金条或金币。
这种方式可能需要支付一些手续费，但长期来看可能会有更高的回报。

建议在做出决定前，了解当前的黄金市场价格，比较不同回收商或换购平台的报价，并考虑自己的财务状况和未来计划。此外，也可以咨询专业的金融顾问以获取更个性化的建议。