上海黄金上门回收服务确实存在，但需要注意选择正规的回收机构以确保交易的安全性和合法性。以下是一些建议：

1、选择有资质的公司：查看回收公司的营业执照、相关许可证等证件，确认其具备合法经营资格。
2、了解市场行情：在进行交易前，先了解一下当前黄金市场的价格走势，做到心中有数。
3、对比多家报价：不要急于成交，可以多联系几家回收公司，比较他们的报价和服务条件。
4、注意交易过程中的细节：比如称重是否准确、付款方式是否安全可靠等。
5、保留好交易凭证：完成交易后记得索要发票或收据，以便日后需要时作为证据使用。

此外，在网上搜索相关信息时也要谨慎辨别信息的真实性，避免落入诈骗陷阱。如果不确定某个服务是否正规，可以通过拨打当地工商部门电话咨询或者上网查询企业信用信息等方式进一步核实。