购买实体黄金在中国可以通过多种渠道实现，以下是几个主要的途径：

1、银行：
许多大型银行，比如中国工商银行、中国建设银行等，都提供实物黄金的销售服务。这些银行通常会出售标准规格的金条或金币，而且因为银行本身信誉较好，所以购买起来相对安全可靠。

2、金店：
传统的金店也是购买实物黄金的常见地点。金店内不仅有各种金饰，也常常出售投资级的金条和金币。不过，在金店购买时需要注意查看产品的成色和重量，确保购买到的产品符合标准。

3、在线平台：
随着互联网的发展，现在也有不少在线平台提供黄金购买服务。这些平台可能会更加方便快捷，但同样重要的是确认平台的合法性和安全性，避免购买到假货或是遭受诈骗。

4、上海黄金交易所：
对于企业或机构投资者来说，上海黄金交易所是一个重要的渠道。个人投资者也可以通过某些特定的渠道参与交易所的交易，比如通过一些提供此类服务的金融机构。

在选择购买渠道时，建议比较不同渠道的价格和服务，同时也要关注产品的品质保证。例如，实物黄金的价格通常会参考上海黄金交易所的报价，但不同销售渠道可能会有所不同，因为它们可能包含了不同的加工费、手续费等额外成本。此外，购买实物黄金时还应考虑到存储问题，确保黄金的安全存放。如果购买量较大，可能还需要考虑保险等问题。