在上海，您可以选择以下几种方式来出售黄金：

1、银行：许多银行都提供黄金回购服务，如中国工商银行、中国建设银行等。您需要携带身份证和购买时的发票或证书。

2、黄金交易所：上海黄金交易所是中国最大的黄金交易市场，他们也提供黄金回购服务。

3、金店：一些大型的金店，如周大福、老凤祥等，也会回购黄金。

4、网络平台：现在也有一些网络平台提供黄金回购服务，如京东、淘宝等。

在出售黄金时，需要注意的是，不同的地方可能会有不同的价格，而且可能还需要支付一定的手续费。此外，为了保护自己的权益，建议在出售前先了解清楚相关的政策和规定，并选择正规的渠道进行交易。