正规卖黄金是指通过合法、合规的渠道进行黄金销售，确保交易过程透明、安全，并遵守国家和地方的相关法律法规。以下是几个关键点来确保您在卖黄金时遵循正规流程：

1、来源合法性：
确保所售黄金来自合法渠道，例如从经过认证的精炼厂或交易所会员单位采购。
要求供应商提供必要的证明文件，如质量检验报告、原产地证书等。

2、交易平台选择：
对于个人投资者来说，可以选择信誉良好的银行、知名的金店或是被认可的在线交易平台（如工商银行贵金属、万洲金业等）进行黄金交易。
选择平台时，请确认其是否受到相关监管机构的认可与监督，比如中国上海黄金交易所、香港金银业贸易场等。

3、交易规范性：
卖出黄金时需携带有效身份证件用于身份验证及交易记录备案。
黄金出售前应由专业人员检测其纯度与重量，并根据当天市场价给出合理报价。

4、售后保障：
注意了解清楚关于售后的服务条款，包括但不限于回收政策、以旧换新服务等。
在购买过程中保留所有凭证，以便日后查询或维权使用。

5、价格比较：
不同商家提供的回收价格可能有所差异，建议多做比较，同时也要考虑手续费等因素对最终收益的影响。

6、关注市场动态：
投资者应当密切关注国际国内经济形势以及相关政策变化，这些因素都会影响到黄金市场价格波动。

通过以上措施，您可以更好地保障自己在卖出黄金时的利益不受损害，并且能够顺利完成交易。如果您打算近期卖出黄金，还应该留意最近的金价走势，选择一个合适的时间点出手。