个体户进行外贸业务并接收外汇，需要遵循一定的流程和规定。以下是一般步骤和注意事项：

1、注册个体工商户

首先，确保你已经合法注册为个体工商户，并且经营范围包括进出口贸易。

2、办理对外贸易经营者备案登记

根据《中华人民共和国对外贸易法》及其相关规定，个体工商户需要到当地商务部门（通常是商务局）进行对外贸易经营者备案登记，获得对外贸易经营权。

3、海关注册登记

在完成对外贸易经营者备案登记后，需要到当地海关进行注册登记，获取海关编码，以便进行进出口报关。

4、外汇管理局备案

前往国家外汇管理局或其分支机构进行贸易外汇收支企业名录登记，这是接收外汇的前提条件。具体操作可以咨询当地外汇管理局。

5、开设外汇结算账户

在具备上述条件后，可以选择一家银行开设外汇结算账户。这个账户专门用于处理外汇的收付。

6、签订外贸合同

与海外客户签订正式的外贸合同，明确交易条款，包括支付方式、货币种类等。

7、接收外汇

当海外客户按照合同约定支付货款时，款项会直接汇入你在银行开设的外汇结算账户。

8、结汇

收到外汇后，可以根据需要选择结汇（将外汇兑换成人民币）。结汇操作可以在开户银行进行，需提供相关贸易背景材料，如合同、发票、报关单等。

注意事项：

合规性：所有操作必须符合国家外汇管理的相关法律法规，避免违规操作。
风险管理：注意汇率波动风险，可以考虑使用远期结售汇等金融工具进行风险对冲。
税务问题：及时了解和遵守相关的税务规定，正确申报和缴纳税款。
资料保存：妥善保存所有交易相关的文件和记录，以备查验。

实际操作建议：

咨询专业人士：如果对具体操作流程不熟悉，建议咨询专业的会计师、律师或外贸顾问。
利用平台资源：可以考虑通过一些外贸服务平台（如阿里巴巴国际站）进行交易，这些平台通常会提供一定的支持和服务。

通过以上步骤，个体户可以合法、安全地进行外贸业务并接收外汇。希望这些建议对你有所帮助！