外汇特别提款权（Special Drawing Right, SDR）是由国际货币基金组织（IMMF）创设的一种国际储备资产。它并不是一种实际的货币，而是一种记账单位或补充性储备资产，其价值基于一篮子主要国际货币。

SDR的价值最初与黄金挂钩，后来改为根据一篮子货币计算。这一篮子货币包括美元、欧元、人民币、日元和英镑等。各国央行可以使用SDR来偿还IMF债务或者与其他国家进行官方交易。此外，在国际金融市场不稳定时，IMF还可以分配SDR给成员国以增加全球流动性。

对于非专业人士来说，理解SDR可能比较抽象，因为它主要用于官方部门之间的结算，并不直接涉及个人或企业的日常金融活动。不过，SDR在维护国际金融稳定方面扮演着重要角色。例如，2020年新冠肺炎疫情期间，IMF就曾提出增发SDR以帮助成员国应对疫情带来的经济挑战。